在冬季，我们常常会感受眼睛干涩，不舒服。搪塞这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠擦眼霜，滴眼液等等法子是结果甚微的。那么冬天当我们碰着这些环境的时候可以奈何做来缓解呢？接下来我们一起去看一下吧。

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　　内部照顾护士：喝中药茶水

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　　天天常常喝一些廉价的明目茶可以辅佐你在严寒的冬天更好的对眼睛举办养护。

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　　做法：甘菊花15克，普洱茶，金银花15克，木贼草10克，健康，煮茶当水饮，不消在意饮用量，可以一日数次。

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　　结果：可以有效的缓解眼部病症，制止眼干和眼疲惫。

　　外部照顾护士：做眼部推拿

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　　1、上述煮茶后的茶渣，用细纱布隔层，等温热时敷在眼部，约15分钟。

　　2、抹清洁眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部推拿油，轻轻推拿眼部5分钟，手法要轻，不行大力大举。

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　　3、用温水抹清洁眼部推拿油，敷上眼膜膏，闭目养神10分钟，冰岛，用水清洗。

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　　4、抹上滋润型眼霜，并轻轻推拿眼部附近的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。

　　可一周做2次，作为通例照顾护士，一周做一次足也。

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　　只要僵持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你城市有一双豁亮有神的眼睛！